Funktionale Integration
E i n z e l s i t z u n g e n
In den Einzelsitzungen geht der Feldenkrais-Practitioner auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Fragestellungen ein.
Im feinen achtsamen begleitenden Bewegtwerden durch den Feldenkrais-Lehrer finden Sie Zugang zu Ihren Bewegungsgewohnheiten.
Sie werden eingeladen, die Aufmerksamkeit auf das innere Empfinden der Bewegung zu richten. Durch das Bewegtwerden kann die Haltearbeit der Muskeln reduziert und die Selbstwahrnehmung erleichtert werden.
Der Practitioner gibt sanfte Impulse und erforscht gemeinsam mit Ihnen alternative oft überraschende Bewegungsabläufe, die im gegebenen Moment entstehen und zugelassen werden können. Schmerzen können sich lösen.
Das neue Bewegungsverhalten steht in Wechselwirkung zu Empfindungs-, Denk- und Handlungsgewohnheiten und erlaubt daher auch auf diesen Ebenen Entfaltung und Entwicklung. Gewohnheiten , die nicht mehr gebraucht werden, können sanft losgelassen oder um das Neue erweitern werden.
Dadurch, dass wir nun Wahlmöglichkeiten zur Verfügung haben und uns von zwanghaften Mustern lösen können, entsteht Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wir können mehr in Leichtigkeit und Harmonie, in Freiheit mehr wir selbst sein.
Hilfreich ist Offenheit gegenüber sich selbst, dass geschehen darf, was geschehen möchte.
Hilfreich ist Offenheit gegenüber sich selbst, dass geschehen darf, was geschehen möchte.
In den Einzelsitzungen fließen meine Erfahrungen u.a. aus den Fortbildungen in der Atemarbeit nach Ilse Middendorf und Quantum-Entrainment nach Frank Kinslow mit ein.
Eine Einzelstunde dauert ca 45-60 min und kostet 50,-€. Private (Zusatz) Versicherungen, die naturheilkundliche Leistungen nach dem Hufeland-Leistungsvezeichnis einschließen, übernehmen die Kosten.
Je nach Fragestellung/Thema ist es sinnvoll, mit einer Mindestanzahl von 3-5 Einzelsitzungen im Abstand von 1-2 Wochen zu beginnen.
Je nach Fragestellung/Thema ist es sinnvoll, mit einer Mindestanzahl von 3-5 Einzelsitzungen im Abstand von 1-2 Wochen zu beginnen.
Rufen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten.
Tel. 0173 - 603 19 10
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Es wird darauf hingewiesen, dass die Feldenkrais-Methode keine Therapie und kein Ersatz für medizinische Behandlungen ist.
Es wird darauf hingewiesen, dass die Feldenkrais-Methode keine Therapie und kein Ersatz für medizinische Behandlungen ist.